C’est un menu du prendre soin de vous qui vous est proposé dans une approche intégrative psycho-corporelle, soutenant « un cerveau unifié », et prenant appui sur une alternance de pratiques méditatives, corporelles et créatives.
Un programme sur 2 mois sur la base d’ateliers bi-mensuels pour vous aider à soutenir votre bonne santé tant physique que psychologique et pour mobiliser vos ressources face aux difficultés de la vie par une pratique quotidienne de 20 à 30 minutes.
Un programme sur 2 mois sur la base d’ateliers bi-mensuels pour vous aider à soutenir votre bonne santé tant physique que psychologique et pour mobiliser vos ressources face aux difficultés de la vie par une pratique quotidienne de 20 à 30 minutes.
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